ベルルミエールの痩身理論 秘訣その2

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美を日常に

ベルルミエールは、リバウンドのない頑張らないダイエットを提案します


秘訣その2

「食べるから太るのではなく、出さないから太る」のです。



一生続けられるベル ルミエール式デトックスをご紹介します

①お水のちょこちょこ飲み

②朝の30秒ストレッチでリンパの流れを促す

③週に1回はお風呂にゆ~っくり入る♥




通常生活以上の運動はしなくてもOK!

運動は、続けないとリバウンドの原因になるので、
長く続けられる簡単ストレッチをサロンにてアドバイスしております。


ベル ルミエールの特徴

体の中から整える“簡単ホームケアアドバイス”を
サロンに通う毎にお伝えしています。
通って行くうちに自然とホームケアが日常に。美が日常になっていきます。

小倉優子はベルミミ派 簡単ホームケアアドバイスはこちら<<<